Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2011
|
90,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 48,05g | Prot: 32,23g | Carbh: 120,70g.
Desayuno: Chewy Bars - Chocolate Mocha, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Land O Lakes(R) Half & Half. Almuerzo: Green Peppers, Celery, Cucumber (Peeled), Baby Carrots, Broccoli. Cena: Hot Dog Buns, Frankfurter or Hot Dog, Chicken Noodle Soup. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Grapes, On the Go Sunrise Classic Orange. más...
|
|
3129 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 4,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rounder13
|