Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2084 kcal
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Grasa: 89,61g | Prot: 74,52g | Carbh: 240,02g.
Desayuno: Gut & Günstig Salami im Käsemantel, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Wiener Würstchen, Weißwurst. Cena: Chef Select Hähnchen Süß-Sauer. Pasa Bocas / Otros: Aldi Salami, Semmel, Booster Absolute Zero Energy Drink, Adelholzener Natürliches Mineralwasser Sanft, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fanta Orange, Mandarine. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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