Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2011 kcal
|
Grasa: 84,59g | Prot: 159,43g | Carbh: 135,22g.
Desayuno: Яблоко Голден, Чай Зеленый с Медом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чай Зеленый с Медом, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. Almuerzo: Вода с Лимоном, Мультизерновой Хлеб, Ашан Сыр Творожный для Бутербродов, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Cena: Большая Перемена Творог с Фруктовым Наполнителем, Чай Зеленый с Медом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). más...
|
|
2588 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Cross Training - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastuha15593
|