Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 53,20g | Prot: 86,03g | Carbh: 216,20g.
Desayuno: Bagley Galletitas de Salvado, La Tranquera Mate Cocido. Almuerzo: Banana, Lechuga, Tomate Relleno. Cena: Zapallo Hervido, Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Arcor Mermelada Light de Ciruela, Punta del Agua Queso Port Salut Light, Bagley Galletitas de Salvado, La Tranquera Mate Cocido, Campo Austral Jamón Crudo, Arcor Mermelada Light de Ciruela, Punta del Agua Queso Port Salut Light, Bagley Galletitas de Salvado, La Tranquera Mate Cocido, Campo Austral Jamón Crudo, Manzana, Exquisita Gelatina Light. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 19 minutos, Correr - 11/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de abelzeballo
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