Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2016
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2320 kcal
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Grasa: 114,83g | Prot: 133,45g | Carbh: 195,38g.
Desayuno: Pakastemustikat, Maitokahvi, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Södergården Mustikkakeitto. Almuerzo: Saarioinen Balsamiviinietikkakastike, Makula Välimeren Salaatti, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Ruisnäkkileipä, Kotipizza Special Opera. Cena: Sinappi (Keltainen), Sriracha Chilikastike Sriracha, Rainbow Pippurimarinoitu Broilerin Ohutleike, Milbona Rasvaton Raejuusto, Deli Corner Tonnikalasalaatti. Pasa Bocas / Otros: Sweet Corner Crazy Candy Frogs, Valio Oltermanni, Pähkinäsekoitukset, Saarioinen Pippurikalkkuna, Sinappi (Keltainen), Vaasan Koulunäkki, Kyssäkaali. más...
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3534 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samakaiseo
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