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OtoHans
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13 oct. 16
Diario de OtoHans, 13 oct. 16
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Mi peso después de comer algo fuerte para salir a andar en bici y sigo bajando !!
Mi Peso Grasa Agua Musculos Huesos Calorias
89,8 32,40% 45,90% 23,80% 4,00% 2003
Vamos que se puede !!
89,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
9,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Me encantaría saber tu opinión acerca de el ''Cheat Meal'' y si piensas que 1 kl/c es simplemente una 1kl/c
13 oct. 16 por el miembro:
Camilarsr
Ni idea, tan pro no soy, solo me cuido en comer sano y a veces mis locuras de comida, pero trato de no comer en la noche y tomar harta agua!!!! igual estoy leyendo sobre el tema, gracias por el tips
13 oct. 16 por el miembro:
OtoHans
camilarsr Si hablamos de saludable, a priori no suele serlo, pero si lo vemos como algo necesario para mantener un estilo de vida o una alimentación con presencia mayoritariamente de alimentos saludables, pues evidentemente, incluido dentro de un global dietético y nutricional, podría ser visto como bueno.
13 oct. 16 por el miembro:
samael1234
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