Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2016
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 55,08g | Prot: 36,90g | Carbh: 132,85g.
Desayuno: Orangensaft, Cocktailtomaten, Wurstsalat, Bauer's Jagdwurst, Käse, Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. Cena: Knoblauch, Ingwer, Lauchzwiebeln, Äpfel, Kunella Feinkost Walnußöl, Kirschtomaten, Olivenöl, Kapern, Hokkaido Kürbis. más...
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3009 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Plums67
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