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Voila le résultat après plus de 3 semaines de vacances en Polynésie, à ne rien compter, à manger sans regarder les bons plats de là-bas et les buffets à volonté !!!!! (Heureusement que j'ai attendu 1 semaine avant de me peser)
Reprise en main plus que sérieusement avec le sport en prime !!!!
c'est parti comme au bon vieux temps, je compte tout et je bouge. ;)
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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911 kcal
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Grasa: 22,40g | Prot: 47,74g | Carbh: 126,59g.
Desayuno: Café, Andros Compote Pomme Pêche, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Flocons d'avoine. Almuerzo: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Leader Price Pain Tranché au Seigle, La Vache qui rit Portion, Ratatouille Maison, Carottes Cuites, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Aller... c'est vrai qu'en Polynésie on mange beaucoup (trop). Et que c'est bon!!!! Bonne reprise.
14 oct. 16 por el miembro: mcjuves
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Pour 3 semaines de rêve ça va, ce n'est pas trop catastrophique. Bon courage.
14 oct. 16 por el miembro: azur06400
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La Polynésie, mon rêve absolu de voyage ! Je doute qu'il devienne un jour réalité , mais ça n'est pas grave: rêver est plaisant !
14 oct. 16 por el miembro: Fatastique
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Merci pour votre soutien, c'était un voyage magnifique et un rêve de réalisé !
14 oct. 16 por el miembro: fête du travail
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J'espère que tu as bien profité de tes vacances. La polynésien whaaaa
14 oct. 16 por el miembro: mariealinems
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