Diario de Closit@, 14 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2016
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2016:
1426 kcal Grasa: 51,51g | Prot: 42,44g | Carbh: 145,65g.   Desayuno: Kiwi, Plátano Maduro, Coconut Dream Leche de Coco, Watt's Jugo Fresco Light 100% Naranja. Almuerzo: Gelatina, Té (Infusión, Descafeinado), Palta Hass, Castaño Ensalada Cesar Especial. Cena: Pisco Sour, Champaña, Coca-Cola Coca-Cola Light. más...
1960 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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