Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2016
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 57,07g | Prot: 45,40g | Carbh: 136,53g.
Desayuno: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Ayçiçek Yağı, Biber, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Domatesler, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Sade Kek, Nescafe 2'Si 1 Arada, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Domatesler, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Badem. Cena: Kavun (Kokulu Kavun), Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Zeytinyağlı Kereviz, Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de obirfilmsever
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