Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2016
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
487 kcal
|
Grasa: 5,71g | Prot: 68,62g | Carbh: 22,44g.
Desayuno: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Café, Adria Torrada Integral. Almuerzo: Alface, Cenouras, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Morango. más...
|
|
2096 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ninha 2016
|