Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2016
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 45,24g | Prot: 61,83g | Carbh: 165,24g.
Almuerzo: Acelga, Tapas para Empanadas Light, Queso en Hebras Light, Spinach, Green Peppers, Onions, Cooked Young Green Onion, Egg, Acelga, Tapas para Empanadas Light, Queso en Hebras Light, Spinach, Green Peppers, Onions, Cooked Young Green Onion, Egg, Acelga, Tapas para Empanadas Light, Queso en Hebras Light, Spinach, Green Peppers, Onions, Cooked Young Green Onion, Egg. Cena: Parmesan Cheese (Hard), Tomatoes, La Parmesana Salsa Cesar, Croutons, Lettuce, Avocados, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Aguila Minitorta Brownie, Biznikke Nevado Chocolate, Orange Juice, Campari Campari, Beer. más...
|
|
1667 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 9 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romi.terzano
|