Diario de kmaxwell08, 06 ene. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2010
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2010:
1237 kcal Grasa: 25,73g | Prot: 93,54g | Carbh: 158,15g.   Desayuno: splenda, sugar free syrup, malt o' meal, coffee. Almuerzo: diet coke, crackers wendy's, small chili wendy's, ultimate grilled chicken wendy's. Cena: Karen's Lemon Chicken, lemon juice great value, water, brown rice . más...
1637 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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