Diario de deedeerun, 17 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2016
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2016:
1355 kcal Grasa: 105,96g | Prot: 76,72g | Carbh: 23,73g.   Desayuno: Dole Romaine Lettuce, Unsalted Butter Stick, Hormel Original Uncured Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh. Cena: Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Fat Bomb. Pasa Bocas / Otros: 365 Organic Shelled Edamame Soybeans, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Hellmann's Real Mayonnaise. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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