Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2016
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 84,91g | Prot: 107,33g | Carbh: 215,56g.
Desayuno: Maitokahvi, Pakastemustikat, Rainbow Viili 1%, Valio Sokeroimaton Mustikkakeitto. Almuerzo: Soijakastike, Koskikylän Kaalikääryle, Freshvale Paneroitu Kasvispihvi, Sriracha Chilikastike Sriracha, Sinappi, Milbona Rasvaton Raejuusto. Cena: Vaalea Leipä, Chilikastike Sriracha, Sinappi, Wursti Extrapalvikalkkuna, Dolce Gusto Café AU Lait, Grillikylki. Pasa Bocas / Otros: Punasipuli, Tee (Haudutettu), Omenat (Golden Delicious), Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Kevätkääryle (Sianliha), Kevätkääryle (Sianliha), Kyssäkaali, Nauriit. más...
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2892 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Natación (Moderada) - 33 minutos, Baño - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samakaiseo
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