Diario de Plums67, 19 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2016
95 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2016:
1593 kcal Grasa: 65,82g | Prot: 71,71g | Carbh: 181,05g.   Desayuno: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Purland Frisches Mett, Käse, Weizenbrötchen, Müller Froop Waldfrucht. Almuerzo: Äpfel. Cena: Cocktailtomaten, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Confiserie Firenze Kirschkuchen, REWE Bio Maronen. más...
2414 kcal Ejercicio: Sexo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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