Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2016
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 102,49g | Prot: 105,36g | Carbh: 92,65g.
Desayuno: Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant), Lulu Lowcarbs - Berries & Greek Yoghurt, Tea (Brewed). Almuerzo: Tea (Brewed), Fried Egg, Aldi Peeled Plum Tomatoes, Richmond Thin Sausage. Cena: Cooked Yellow Corn (Canned), Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Canned), Sauvignon Blanc Wine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sainsbury's Sugar Snap Peas. Pasa Bocas / Otros: Natural Nut Mix, Lindt 85% Dark Chocolate, Crisps, Branston Small Chunk Pickle, Cheddar Cheese, Livlife Bread, Lurpak Spreadable Lighter. más...
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2602 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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