Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2016
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 52,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 36,44g | Prot: 51,78g | Carbh: 387,16g.
Desayuno: Nescau Achocolatado, Marilan Pit Stop Integral 5 Cereais, Adoçantes, Chá Verde, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Açúcar, Chá (Infusão), Nestlé Bebida Láctea Fermentada com Polpas de Frutas Vermelhas, Crackers. Almuerzo: Beterrabas, Tomates Cereja, Alface, Brandini Macarrão Parafuso. Cena: Nestlé Bebida Láctea Fermentada com Polpas de Frutas Vermelhas, Ovo Mexido, Crackers, Nestlé Bebida Láctea Fermentada com Polpas de Frutas Vermelhas. Pasa Bocas / Otros: Adoçantes, Chá (Infusão), Power One Pasta Integral de Amendoim Torrado, Camil Biscoitos de Arroz Integral. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Body Pump - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beta Bello
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