Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2016
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 64,01g | Prot: 179,66g | Carbh: 91,86g.
Desayuno: Castanhas de Caju, Gengibre, Nestlé Iogurte Desnatado, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Kellogg's All-Bran, Café (Instantâneo), Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Suco de Limão, Morangos, Mãe Terra Aveia Prensada. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango. Cena: Pão Branco Torrado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pescada, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Berinjela Cozida, Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pescada. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Mãe Terra Fibra de Trigo, Tomates, Brócolis Chineses (Cozido), Cenouras Cozidas, Sardinha Assada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mauricio Teles Villafanhi
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