Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2016
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
992 kcal
|
Grasa: 26,96g | Prot: 60,95g | Carbh: 126,15g.
Desayuno: Exquisita Gelatina Light, Ser Galletitas Crackers, La Tranquera Mate Cocido. Almuerzo: Bollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria, Lechuga. Cena: Lechuga, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Arcor Mermelada Light Durazno, Ser Dulce de Leche, Ser Galletitas Crackers, Té (Infusión), La Serenísima Leche Descremada, Mandarinas. más...
|
|
2358 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de abelzeballo
|