Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2016
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1157 kcal
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Grasa: 100,62g | Prot: 55,20g | Carbh: 13,47g.
Desayuno: Boiled Egg, Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Pure Via Stevia, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Ba-Tampte Half Sour Pickles. Cena: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Pure Via Stevia, Filippo Berio Olive Oil, Contadina Roma Style Tomato Sauce, Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Great Value Sharp Cheddar Cheese. más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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