Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2016
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 20,01g | Prot: 99,53g | Carbh: 46,73g.
Desayuno: Sementes de Girassol Secas sem Casca, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Mãe Terra Aveia Prensada, Morangos, Suco de Limão, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Café (Instantâneo), Kellogg's All-Bran, Gengibre. Almuerzo: Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango, Brócolis Chineses (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Comentarios
Foco Maurício vc consegue!
22 oct. 16 por el miembro: Querinha
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Peso Histórico de Mauricio Teles Villafanhi
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