Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2011
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 14,28g | Prot: 49,50g | Carbh: 148,69g.
Desayuno: Porridge. Almuerzo: Granary Original Medium Bread, Honey Roast Ham. Cena: Quorn Chilli, Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Rye Crispbread, Rego Fuel. más...
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2708 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Colinhiscock
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