Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2016
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 57,12g | Prot: 39,95g | Carbh: 224,52g.
Almuerzo: Apfelkuchen, Dickmann's Schokokuss, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Schoko-Erdnuss Mix. Cena: Harry Vital + Fit Brot (56g), K-Classic Maasdamer, Aldi Gourmet Rohschinken, Äpfel, Banane, Mandarine. Pasa Bocas / Otros: Cucina Cantuccini. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pepper1408
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