Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 79,20g | Prot: 80,77g | Carbh: 32,56g.
Desayuno: Oleofarm Olej Konopny Tłoczony na Zimno, Tran. Cena: Pudliszki Pomidory Krojone z Oliwą z Oliwek i Czosnkiem, Karkówka z Grilla. Pasa Bocas / Otros: Makrela Wędzona, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Baroni Kaszanka z Wątróbką. más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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