Diario de kathleenscanlan, 24 oct. 16

good monday morning, chilly here again.all is quiet. had breakfast of scrambled eggs with onion,now drinking my tea. not sure what i have planned for today i'll think ofsomething

64,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

---

714 kcal

Grasa: 41,75g | Prot: 63,24g | Carbh: 19,51g.   Desayuno: Egg, Onions, Butter Whipped (Salted), Carrington Farms Coconut Cooking Oil, Tea (Brewed). Almuerzo: Celery, Strawberries. Cena: Boiled Egg, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Celery, Hellmann's Real Mayonnaise. más...

2062 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 2 horas, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...