Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 90,89g | Prot: 40,48g | Carbh: 189,27g.
Desayuno: Leche de Arroz, Café, Queso Ricotta (Leche Entera), Pan Tostado de Granos Mixtos. Almuerzo: Patatas Fritas, Completo Italiano. Cena: Chispas de Chocolate para Galletas, Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa). más...
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2741 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cami.egaña
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