Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2016
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2072 kcal
|
Grasa: 86,48g | Prot: 76,27g | Carbh: 261,30g.
Desayuno: Карат Плавленный Сыр Дружба, Сыр Тильзитер, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%, Банан. Almuerzo: Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Сало, Простоквашино Сметана 15%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Cena: Дикси Слива, Виноград, Карат Плавленный Сыр Дружба, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Щи, Кефир 2,5%, Лук, Окей Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Лук, Курица Вареная, Щи, Магнит Яблоко, Смак Слойка с Капустой, Дикси Слива, Приготовленная Тыква. más...
|
|
1905 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Aeróbic - 55 minutos, Durmiendo - 16 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|