Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2016
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 95,20g | Prot: 68,38g | Carbh: 165,48g.
Desayuno: Mandarine, Banane, Milbona Belcavo, Aldi Geflügel Salami, Harry Vital + Fit Brot (56g). Almuerzo: Dr. Oetker Marmorette Schoko, Meyer Menü Griechischer Bauernsalat Meyer Menü. Cena: Nudeln (Gekocht), Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pepper1408
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