Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 52,84g | Prot: 88,15g | Carbh: 176,48g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб. Almuerzo: Белый Хлеб, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сарепта Масло Горчичное. Cena: Мандарины, Фундук, Куриная Грудка Отварная, Пшеничный Хлеб, Сухари, Картошка Вареная, Сарепта Масло Горчичное. Pasa Bocas / Otros: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. más...
|
|
2147 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Elíptica - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|