Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2016
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2605 kcal
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Grasa: 122,85g | Prot: 71,52g | Carbh: 297,43g.
Desayuno: Patates Kızartması, Çay Şekerli, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Baklava, Ülker İçim Ayran, Yaprak Sarma, Kıymalı Pide, Haşhaşlı Çörek. Cena: Poğaça, Patates Salatası. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yaprak777
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