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30 oct. 16
Diario de fizzer57, 30 oct. 16
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That's more like it 😄
98,4 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
34,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 octubre 2016:
1147 kcal
Grasa: 59,04g | Prot: 55,85g | Carbh: 96,17g.
Desayuno:
Tesco Double Cream, Quaker Oat So Simple Heaps of Fruit Apple & Cherry, Cravendale Whole Milk.
Almuerzo:
Wall's Mini Milk, Knorr Chicken Gravy Pot, Roasted Potato, Morrisons Sweetheart Cabbage, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked).
Cena:
Tesco Bramble Jelly, Tesco Double Cream, Wheat Free Scones, Camembert Cheese, Cherry Tomatoes, Doritos Cool Original (30g).
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
Well done, great result!
30 oct. 16 por el miembro:
CSB57
You bet it is 😁
30 oct. 16 por el miembro:
Mrs Maths
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