Diario de SaintViper, 15 dic. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2011

94,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 19,3 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2011:

1194 kcal

Grasa: 34,83g | Prot: 88,25g | Carbh: 136,10g. Desayuno: triscuit. Almuerzo: subway, pork chop. Pasa Bocas / Otros: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). más...

2591 kcal

Ejercicio: Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 4,4 kg a la Semana

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