Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2016
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 57,45g | Prot: 67,26g | Carbh: 210,24g.
Desayuno: 雞蛋（整個）, 拿鐵咖啡. Almuerzo: 奇異果, 統一 無糖豆漿. Cena: 農心 (NONG SHIM) 泡菜味拉麵, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 饅頭, 萬歲牌 堅果, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 杏鲍菇, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 吐司, 蘋果（去皮）. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de xiyoutu
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