Diario de artemovaliza, 04 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2016
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2016:
821 kcal Grasa: 37,13g | Prot: 51,16g | Carbh: 69,76g.   Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Corny Big Peanut-Chocolate, Кофе. Almuerzo: Банан, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Оладьи на Кефире, Добряна Сыр Мраморный, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Щука, Помидоры Черри. más...
1508 kcal Ejercicio: Abdominales - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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