Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2016
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 57,74g | Prot: 62,23g | Carbh: 35,15g.
Desayuno: Frimesa Nata, Café (Infusão), Panini Low Carb. Almuerzo: Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Bacon, Shimeji. Cena: Tomates, Alface, Frimesa Linguiça de Pernil, Panini Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Pêssegos. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 161 kg a la Semana
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Peso Histórico de paleolowcarb
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