Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2016
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 46,24g | Prot: 65,55g | Carbh: 182,97g.
Desayuno: Croissant, Mandariini, Banaanit, Rainbow Keittokinkku, Milbona Quark & Yogurt Blend, Omenat, Lidl Kermajuusto, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Pirkka Margariini 40%, Södergården Mustikkakeitto, Maitokahvi. Almuerzo: Maitokahvi, Karjalanpiirakka, Kaalikeitto, Rasvaton Maito, Kartanon Maalaishyytelö. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 0400675672
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