Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2016
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 49,29g | Prot: 68,97g | Carbh: 81,58g.
Desayuno: Prosciutto, Turmeric (Ground), Whole Milk, Egg, Coffee, Butter, Wegmans Cooked Shrimp. Almuerzo: Pork, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Spanish Rice. Pasa Bocas / Otros: Salami, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit, Alacer Corp Emergen-C Super Orange. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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