|
|
1408 kcal
|
Grasa: 34,50g | Prot: 115,59g | Carbh: 169,11g.
Desayuno: Кофе, Рогачев Молоко Сгущенное Стерилизованное Цельное, Грецкие Орехи, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Nutiva Семена Чиа, Манго, Изюм, Чернослив, Дикси Хлопья 4 Злака. Almuerzo: Грибы, Гречка Отварная, Котлета Рыбная из Трех Рыб, Капуста Тушеная с Томатной Пастой. Cena: Яичный Белок, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, Рыбный Пирог с Тунцом, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Fitness Кондитерская Фитнес Джем со Вкусом Вишни, Фермерское Подворье Кефир 1%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Манго, Fitness Кондитерская Фитнес Блины. más...
|
|
3474 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Elíptica - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Виктория Сувернева
|