Diario de Giannis100, 09 nov. 16

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It sure is getting harder to lose since I lost 97 pounds.

114,8 kg Disminuído hasta ahora: 35,4 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2016:

3358 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Wow!!! That is amazing!!!!

09 nov. 16 por el miembro: adriana0808

Keep at it! I found that too, the more you lose, the harder it gets-but try switching up your routine-strength and cardio-you are going to have to work harder, but you have to decide which is more important? Loving the mirror or hating the scale?

09 nov. 16 por el miembro: XshapeshiftX

Great drop by the way.

09 nov. 16 por el miembro: XshapeshiftX

Awesome Job! I hit that 95 lb down mark and have been hovering there also! You can do it!

09 nov. 16 por el miembro: rontravis

You are doing so well. An inspiration to all of us. You are so close and yes those last pounds keep getting harder so I've heard. The pounds are a larger percentage is why I suppose.

09 nov. 16 por el miembro: rhontique


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