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i m starting from my this weight again.. lets how much success i will able to achieve... i m crossing my finger..
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 29,39g | Prot: 54,07g | Carbh: 226,06g.
Desayuno: Sugar, 1 cup 2% fat milk, roti. Almuerzo: dal , roti. Cena: dal , roti . más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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