Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2016
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 125,81g | Prot: 108,60g | Carbh: 63,11g.
Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Almuerzo: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Alface Americana, Couve Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Suco de Limão, Probiótica Ultimate 5 Whey Protein, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Probiótica Ultimate 5 Whey Protein, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sonda Ameixa Vermelha. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dani RB
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