Diario de sheilinha123, 11 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2016
118,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 38,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2016:
1195 kcal Grasa: 77,36g | Prot: 87,80g | Carbh: 35,59g.   Desayuno: Café com Leite Integral, Queijo Branco, Ovo Mexido. Almuerzo: Alface, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Tomates. Cena: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Morcela, Queijo Branco. Pasa Bocas / Otros: Copacol Mortadela, Uva Itália, Uva Itália. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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