Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2016
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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679 kcal
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Grasa: 18,30g | Prot: 69,15g | Carbh: 55,01g.
Desayuno: Ceratti Mortadela Bologna Light, Quaker Farelo de Aveia, Elegê Leite Desnatado. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Betânia Iogurte Natural Desnatado, Nestlé Iogurte Desnatado. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de NayhAndrade
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