Diario de calderari, 12 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2016
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2016:
3494 kcal Grasa: 111,50g | Prot: 148,16g | Carbh: 418,65g.   Desayuno: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Brahma Brahma Chopp, Brahma Brahma Chopp, Brahma Brahma Chopp, Brahma Brahma Chopp, Empada de Peixe, Empada de Palmito, Banana Prata. Almuerzo: Banana Nanica, Uísque, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Aurora Linguiça Toscana, Walmart Pão Italiano, Pão Francês sem Miolo, Pão Francês, Pão Francês sem Miolo, Pão Francês. Cena: Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza Doce, Pizza Marguerita, Sadia Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Bomba de Chocolate. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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