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Gestern Geburtstagsfeier meiner Tochter...
Minen 100 Tagen ohne Zucker bin ich treu geblieben - keine Torte usw.. Das Essen habe ich dafür um so mehr genossen! Und wisst ihr was mir aufgefallen ist: ich hatte danach kein Völlegefühl wie sonst nach einem üppigen Essen! Verursacht es der Zucker? Nun egal...jedenfalls sind die 500 g wohl auch Wasser von 6 Std kochen.. (...hoffentlich ;) ) Schönen Sonntag euch !!!!
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1194 kcal
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Grasa: 38,60g | Prot: 76,19g | Carbh: 132,76g.
Desayuno: Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Be Light Frischkäse 4% Fett, Kaffee mit Milch, Kasländer Leicht & Aromatisch. Almuerzo: Gekochtes Eiweiß, Gekochtes Ei, Aldi Bauernschnitten, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Be Light Frischkäse 4% Fett, Tomaten. Cena: Gemischter Salat, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Salzstangen. más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Masaje - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Bailando (Paso Medio) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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