Diario de Michelemap, 13 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2016
144,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2016:
861 kcal Grasa: 65,66g | Prot: 43,61g | Carbh: 22,62g.   Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Café, Nestlé Creme de Leite, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Royal Fermento em Pó Químico, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Cena: Sadia Mussarela, Brócolis, Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite, União Diet Sucralose, Abacate. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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