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me he mantenido , no se como porque estoy en periodo de examenes >< igual me centraré en comer sano
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1489 kcal
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Grasa: 43,36g | Prot: 76,97g | Carbh: 448,03g.
Desayuno: Vivo Check Cacao, Tottus Galleta Arroz Caramelo, Watt's Jugo Fresco Piña. Almuerzo: Guindas Rojas Ácidas, Adler Queso Mozzarella Light, Lechuga, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Hamburguesa de Pollo. Cena: Panqueques sin Relleno, Pan de Hamburguesa, Soprole Leche Descremada, Hellmann's Mayonesa Light, Minuto Verde Arvejas, Patatas Cocidas, Habas, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kisses, Colombina Galleta Max Vainilla, Tottus Galleta Arroz Caramelo, Great Value Mantequilla de Mani, Calán Yogur, Durazno. más...
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peso estable
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