|
turun 0.6 kg dlm 3 hari ...
lumayaaaan :D-
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
755 kcal
|
Grasa: 14,10g | Prot: 76,54g | Carbh: 84,58g.
Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. Almuerzo: Ikan Tongkol, Pecel. Cena: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Pepaya, Bengkoang. más...
|
|
2224 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winnyrohandi
|