Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2016
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 36,33g | Prot: 83,01g | Carbh: 147,84g.
Desayuno: Zott Jogobella Truskawka Rabarbar, Banan. Almuerzo: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biedronka Pieczarki, Gulasz Drobiowy. más...
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3173 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Baño - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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